子供の頃、毎年家族で夏に海に行っていた。
海で遊ぶともちろん暑さとかで疲れるんだけど、砂の上にタオルひいて寝ると、
海入る前よりなんかパワーアップして元気になるのを毎回体感してた。
今は色んな事が科学的に証明されてるんだけど、
①海のミネラルを全身で吸収（口からもいっぱい入るし笑）
②砂浜の上歩いてアーシング
③砂浜の上で寝てデトックス
こういう事かと思う。
もちろん子供だからそういう良い影響をピュアに受けれたり、
回復も早かったのだと思う。
今バスソルトも沢山売ってて、私もエプソムソルトとか使ってるけど、
海に入ってしまうのが一番簡単なミネラル吸収だと思う。
海に良く入ってる人って、大体心身整ってる人多いイメージ。
エネルギーがちゃんとあって。
海って最高だね！
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